十大水果的功效与作用
[知识] 时间:2025-09-11 18:05:47 来源:羽知网 作者:休闲 点击:54次
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用,且含有抗氧化的番茄红素;猕猴桃富含维生素C和维生素E,有助于促进消化和控制血糖;香蕉提供钾元素,合理摄入可以帮助改善身体机能,西瓜水分充足,柚子与柠檬富含维生素C,帮助调节血压并改善心脏健康。
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